Coaching professionnel

“Celui qui veut pénétrer au coeur du problème qui l'occupe doit faire preuve de souplesse, s'adapter, entrer par la petite porte, se laisser façonner par la situation.”

Le coaching professionnel consiste à vous accompagner en matière de développement de Votre potentiel et de Votre Savoir-Faire. Je contribue au diagnostic de vos besoins professionnels et à la fabrication de solutions concrètes visant à atteindre votre objectif.

J’utilise des techniques de PNL et d’hypnose conversationnelle pour mener cette investigation.

Pourquoi faire appel à un coach professionnel ?

Pour développer mes compétences

Savoir mieux vous organiser ? Gagner en autonomie ? S’adapter au changement ? Développer son sens des responsabilités ? Optimiser le travail en équipe ? Développer son sens de la relation client ? Booster sa créativité ? Mieux gérer la pression au travail ? Améliorer ma posture managériale ? Nous fixons ensemble cet objectif avant de vous mettre en action et de vous permettre de réussir

Pour définir mes objectifs et me mettre en action

Le coach est celui qui vous permet d’aller chercher les ressources nécessaires en s’appuyant sur une meilleure connaissance de vous . Grâce au coaching, devenez votre meilleur allié et osez sortir de votre zone de confort

Pour prendre de nouvelles fonctions en toute sérénité

Difficile d’intégrer un nouveau poste sans perdre la totalité de vos repères, sans avoir d’appréhension : Un coaching vous aidera à auditer, diagnostiquer, piloter, communiquer aux équipes et faire accepter le changement si nécessaire. Il vous rendra autonome et confiant plus rapidement et vous permettra une meilleure maitrise de vos nouvelles fonctions.

Pour surmonter une période difficile

« La vie n’est pas un long fleuve tranquille », il est donc normal de rencontrer des périodes « Avec » et des périodes « Sans ». C’est en traversant certains déserts que l’on grandit …. Un coach pourra vous aider à y voir plus clair, à lever des blocages, à prendre des décisions ou à lâcher prise

Le déroulement

Les séances peuvent avoir lieu au cabinet à Rouen, dans votre entreprise ou à distance

Le coaching professionnel prend la forme d’entretien en face à face. Les séances peuvent varier de 3 (coaching Flash sur un besoin ponctuel : Prendre une décision importante, préparer un entretien) à 15 séances selon les besoins

La première séance est consacrée au diagnostic de vos besoins et de votre demande pour définir précisément l’objectif, le cadre de l’accompagnement, le nombre de séance, le contenu et la durée du coaching.

Entre chaque séance, je vous demande de réaliser un travail personnel que nous debriefons à la séance suivante. Il est primordial d’être acteur de son coaching pour progresser rapidement.

Les séances durent 1 heure environ et sont espacées de 2 semaines au maximum

Tout coaching se termine par une séance de bouclage qui permet d’ancrer les acquis au long terme

Dans le cas d’un contrat tripartite, une réunion avec le coaché, le hiérarchique ou les ressources humaines vous est proposée en début et en fin de coaching.

Me contacter

En quoi un Coach Formateur est-il plus performant pour votre entreprise ?

Être coach formateur consiste à allier les compétences du coach dans sa capacité à accompagner à l’atteinte d’un objectif un groupe ou un individu avec les compétences du formateur dans sa capacité à transmettre le savoir.

Un coach formateur ne révolutionne pas le fond mais la forme de ses interventions : il est animateur de formations vivantes et marquantes !

Grâce à mon expérience en entreprise et en tant que formateur, je créée sur mesure l’offre en fonction de vos besoins, j’utilise des outils ludiques et diversifiés, je propose des formats accessibles à partir de 2h

Sur quels domaines d’expertise puis-je intervenir ?

Management opérationnel et transversal

Animer et piloter son équipe et ses projets
Développer son réseau professionnel
Conduire le changement
Incarner le leadership d’aujourd’hui
Manager en hybride

Communication et efficacité personnelle et professionnelle

Optimiser sa communication et ses interactions interpersonnelles
Prendre la parole en public
S’affirmer
Gérer les conflits

Marketing-vente et communication

Négocier avec un client ou un fournisseur

Fabienne

Hypnothérapeute, Coach et Sophrologue certifiée RNCP

C’est au travers de mon histoire personnelle et professionnelle que j’ai réalisé que tout au long de notre vie nous renaissions à plusieurs reprises.

Mon objectif aujourd’hui, est d’accompagner les personnes dans ces différentes transitions.

Foire aux questions

Vous retrouverez ici les questions récurrentes qui m’ont été posées afin de vous éclairer.

Si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter !

Combien de temps dure une séance ?

Il n’y a pas de règle particulière. La durée d’une séance peut varier selon divers facteurs (degré d’intensité de la problématique, temps consacré pour chaque étape d’une séance, etc.)

Néanmoins, pour une grande partie des sophrologues et des coachs, une séance individuelle dure en moyenne 1h00.

Y a-t-il des pré-requis pour suivre une séance ?

La sophrologie est une méthode qui s’adapte à tous les publics. Elle peut donc être efficace sur un très grand nombre de personnes.

Bien que le cabinet soit basé à Rouen, les séances sont-elles possibles à distance ?

Oui les séances sont possibles à distance et sont aussi efficaces qu’en présentiel. Il vous suffit d’être dans un endroit au calme ou vous réaliser les exercices debout ainsi que la visualisation sur un fauteuil relax, un canapé ou un lit

Vous veillerez à ne pas être dérangé pendant votre séance.

Combien de séances faut-il pour atteindre son objectif ?

La sophrologie fait partie des thérapies brèves. Il faut, en moyenne, compter entre 6 à 12 séances pour un accompagnement complet.

Le coaching fait également partie des thérapies brèves. Il faut compter en moyenne 3 à 8 séances selon les besoins.

Ces thérapies brèves sont-elles prises en charge ?

Non, le coaching et la sophrologie ne sont pas remboursés par la sécurité sociale. Néanmoins, de nombreuses mutuelles prennent désormais en charge les séances chez le sophrologue.

Je vous invite donc à prendre contact avec votre mutuelle pour connaitre votre prise en charge.

Tarifs