Une séparation, un déménagement, un changement de métier, le départ des enfants, une retraite qui approche… Les transitions de vie bousculent nos repères, même quand on les a choisies. Si vous vous sentez entre deux étapes, un peu perdu ou en perte d’élan, je vous accueille à mon cabinet de Rouen pour avancer à votre rythme.
Quand une transition devient lourde à porter
- le sentiment d’avoir perdu ses repères ou son identité ;
- de l’anxiété face à l’inconnu, des doutes, des décisions difficiles à prendre ;
- de la fatigue, des nuits agitées, une difficulté à se projeter ;
- l’impression de tourner en rond ou de ne pas savoir par où commencer.
Comment l’hypnose peut vous accompagner
L’hypnose ericksonienne est un état de détente profonde, durant lequel vous restez conscient et maître de vous. Elle peut vous aider à :
- apaiser le stress lié au changement ;
- clarifier ce qui compte vraiment pour vous ;
- vous reconnecter à vos ressources et à votre confiance ;
- vous projeter plus sereinement dans la suite.
Hypnose, sophrologie et coaching de vie
Selon ce dont vous avez besoin, je peux associer l’hypnose à la sophrologie (respiration, détente) ou au coaching de vie, pour passer de la réflexion à des actions concrètes.
Tarif et rendez-vous
Séance de 60 minutes : 70 € en hypnose (63 € pour les étudiants), 65 € en coaching de vie (58 € pour les étudiants). Au cabinet, 45 rue Étoupée à Rouen, ou en visio. Tous les tarifs sont sur la page tarifs. Réservez en ligne ou appelez-moi au 06 61 29 09 43.
Questions fréquentes
Combien de séances faut-il ?
Cela varie selon la situation. Nous en parlons dès la première séance, sans engagement.
L’hypnose remplace-t-elle un suivi médical ou psychologique ?
Non. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
Puis-je venir si je ne sais pas exactement ce que je veux ?
Oui. C’est même souvent le point de départ : nous prenons le temps de clarifier votre demande ensemble.